: udmærkelsestegn som alle kan opnå ved at aflægge tre
prøver af forskellig type:
1. almen idrætsprøve;
2. almen formprøve (gymnastikprøve) og
3. udholdenhedsprøve.
Første gang prøverne gennemføres modtages bronzemærket,
anden gang sølvmærket osv. - kravene skærpes ikke for at opnå ædlere mærke.
........................................................................................................................